इन मजेदार जोक्स पढ़ कर हंसकर लोटपोट ना हो जाएं तो कहियेगा,एक बार जरुर पढ़े
मुस्कान खुशी, आनंद व हर्ष का प्रतीक है। कहा जाता है कि मुस्कान अनगिनत अनकहे शब्दों की कह जाती है। विज्ञान में कहा गया है कि जब हम मुस्कराते हैं तब केवल 2 मांसपेशियां इस्तेमाल होती हैं। इसके विपरीत गुस्सा करने में 32 मांसपेशियां काम करती हैं। एक मुस्कान मानसिक तनाव से मुक्ति पाने में आपकी बहुत मदद कर सकती है |
तनाव यह शब्द अभी भी हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है। हालांकि यह कहना सुरक्षित है कि कुछ हासिल करने के लिए परेशानी या चिंता करना निश्चित रूप से आपको अपने लक्ष्य की ओर ले जाता है, लेकिन अगर आप अपने जीवन में भावनात्मक तनाव महसूस करते हैं तो यह एक स्वस्थ संकेत नहीं है। बहुत अधिक तनाव मानसिक समस्याओं का मूल कारण हो सकता है।
चिकित्सा प्रक्रिया को समझने के लिए पहले इस समस्या को समझना होगा। आजकल ऐसे व्यक्ति की कल्पना करना असंभव है, जो मानसिक तनाव का अनुभव ना करता हो। फिर चाहे वह व्यक्तिगत, सामाजिक या आर्थिक समस्या ही क्यों ना हो।
अधिकांश लोगों को इन समस्याओं से जूझने में तनाव के दौर से गुजरना पड़ता है। मानसिक तनाव या स्ट्रेस भी तन और मन दोनों पर बुरा असर डालता है जिससे कई शारीरिक और मानसिक बीमारियां जन्म लेती हैं।
जब आपके पास कोई निश्चित दिनचर्या ना हो या उसका पालन करने में सफल नहीं हो पा रहे हो, तो इससे आपको ऐसी समस्याएँ हो सकती है जो तनाव का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए अगर आप देर से जागते हैं, तो नाश्ते को छोड़ देते हैं, भूख के कारण काम पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है और आप अपने बॉस से डांट सुनते हैं। यह भी तनाव का कारण हो सकता है।
तनाव में व्यक्ति मुरझाया नजर आता है उसका चेहरा दुखी रहता है इससे निकलने के लिए आप ऐसी चीजो से जुड़ सकते है जो आपको अच्छा महसूस कराये आपको ख़ुशी दे. 
आप टीवी देख सकते है, हँसने वाले सीरियल देख सकते हैजोक्स पढ़ सकते है और उन लोगो के साथ रह सकते है जो हँसाने में माहिर होते है. ऐसे में आप अच्छा महसूस करेंगे.
आजकल के इस दौर में किसी को हंसाना सबसे मुश्किल काम समझा जाता है.किसी का दिल दुखाना तो आसान होता है पर उसे खुशी देना मुश्किल. आज कल मनोरंजन का एक बड़ा माध्यम बन चूका सोशल मीडिया जिस पर हर दिन कुछ ना कुछ ऐसा पोस्ट आता रहता है जिन्हें पढ़कर हम अपनी कुछ टेंशन को कम कर लेते है |
चुटकुलों पर हंसी आ जाना बिलकुल ही स्वाभाविक सी बात है।हंसी-ठिठोली, मजाक और चुटकुलों का जीवन में विशेष महत्व है जो इंसान को न केवल हंसना सिखाते हैं, बल्कि उसे तनाव से मुक्ति भी दिलाते हैं|
चुटकुले एक ऐसा माध्यम बन गए हैं जिसके द्वारा हम किसी को भी हंसा सकते हैं। आज लोगों को हंसाने के लिए टीवी पर तमाम तरह के शो आते हैं जो लोगों का मनोरंजन करते हैं। हाल ही में कॉमेडी नाइट विद कपिल काफी फेमस शो रहा था।
