खुद को फैट से फ़िट बनाने के लिए अभिनेत्री सारा अली खान ने अपनाया ये अनोखा तरीका,जाने आप भी

एक वक्त हुआ करता था जब अभिनेत्री सारा अली खान को उनके पिता सैफ और करीना कपूर की वजह  से जाना जाता था| लेकिन अब जब से उन्होंने एक्टिंग की दुनिया में कदम रखा है उनके नाम के चर्चे मीडिया और सुर्ख़ियों में अक्सर ही बने रहते हैं| उनके जबरदस्त अभिनय के अंदाज़ और उनके बोद्य्शापे के आज लाखों दीवाने हैं| और उन्हें अब तो बॉलीवुड की टॉप अभिनेत्रियाँ जैसे श्रद्धा कपू, दिशा पटनी और कृति सैनोन से कमपेअर भी किया जाने लगा है| अब जैसे जैसे वक्त बढ़ता जा रहा है इनकी पॉपुलैरिटी और बढती जा रही है|

सारा की कहे तो इन्होने हिट गयी फिल्म केदारनाथ से बॉलीवुड में डेब्यू किया था| इनके इस फिल्म में किये गए अभिनय को काफी सराहा गया और साथ ही जल्दी ही ये कई लोगों के जहन में बस भी गयी| आज इनका भी स्टारडम किसी जानी मानी अभिनेत्री से कम नहीं है| सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स जैसे ट्विटर और इन्स्टाग्राम पर आज इनके करोड़ो की गिनती में फालोवर्स हैं|

अपने इन एकाउंट्स प्रसार काफी एक्टिव भी रहती हैं| ऐसे में इनसे जुडी लगभग हर खबर इनके फैन्स तक पहुँच जाती है| अपने फैन्स को ये लगभग हर घटना से रूबरू कराती हैं| अभी बीते दिन ही सारा का जन्मदिन था था जब इनके फैन्स ने इन्हें मेस्सगेस और कमेंट्स में खूब बधाइयाँ दी थी| इन्होने साथ में कुछ तस्वीरें भी शेयर की थी| जिनमे सारा काफी फिट और गॉर्जियस नजर आ रही थीं| लेकिन बता दें के सारा जैसी आज की तरीख में दिखती हैं वैसी हमेशा से नहीं थीं|

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बता दें के करियर के शुरुवाती वक्त में इनका वजन काफी अधिक था जिससे इन्हें मॉडलिंग में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता था| उस वक्त सारा का वजन लगभग 96 किलो हुआ करता था। पर उनके अंदर था बॉलीवुड में आने और अपना नाम बनाने का जूनून जिसने उनके अंदर ऐसी तब्दीलियाँ लायी के सभी तक लोगों को यकीन नहीं होता| आज हम सारा के इसी स्लिम और बिलकुल फिट बॉडी होने को लेकर बात करने जा रहे हैं|

साल 2018 था जब अपने पिता सैफ के साथ सारा करण जौहर के बेहद फेमस चैट शो ‘कॉफी विद करण’ में देखि गयी थीं| सारा ने बताया था के उस वक्त उनका वेट लगभग 96 किलो तक पहुंचा हुआ था| सारा ने बताया के उनका यह मोटापा नार्मल नहीं था| बल्कि यह PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) था। PCOD की बात करे यह एक हार्मोनल प्रोंब्लम है जो के महिलाओं में होती है| अक्सर टीनएज लड़कियों में हार्मोनल चेंजेस के कारण यह देखने को मिलती है।

साथ में शो में ही जब सारा ये सब बता रही थीं तो पिता सैफ नें बात बात में ही कहा के,- “तुम पिज़्ज़ा भी बहुत खाती थी|” जिसपर पापा की बात को haa कहते हुए सारा ने कहा के,- “हाँ खाती थी, लेकिन बाद में वेट क्रन्ट्रोल क्र्नते वक्त मैंने छोड़ दिया था|”

आज की बात करें तो  खुद के सारे ट्रांसफॉर्मेशन का श्रेय अपने PCOD से उभरने और अपने daily के वर्क रूटीन को देती हैं| खाने को लेकर उन्होंने कोई विशेष बात नहीं कही|