गुड़ के इस्तेमाल से चेहरे के दाग-धब्बे होंगे दूर, असली उम्र से दिखने लगेंगे छोटे, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

गुड़ का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। हर कोई गुड़ हमारे लिए कितना स्वास्थ्यवर्धक है, अच्छी तरह से जानता है परंतु शायद ही किसी को मालूम होगा कि गुड़ का इस्तेमाल करके आप अपनी असली उम्र से छोटे दिख सकते हैं। जी हां, गुड़ में कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकते हैं और आप ज्यादा जवान दिखने भी लगेंगे।

अगर आप गुड़ का इस्तेमाल करते हैं तो इससे त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़ने में सहायता मिलती है और यह डार्क स्पॉट को कम करने में भी सहायता करता है इतना ही नहीं बल्कि बालों को स्वस्थ बनाने में भी गुड़ आपकी मदद कर सकता है।

आपको बता दें कि गुड़ में आयरन, कैल्शियम, जिंक, कॉपर, ग्लाइकोलिक एसिड और एंटी-एजिंग गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा से लेकर बालों तक के लिए बहुत फायदेमंद माने गए हैं। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से गुड़ का इस्तेमाल करके त्वचा और बालों की बढ़ती उम्र के किन लक्षणों को किस प्रकार से कम किया जा सकता है, इसके बारे में जानकारी देने जा रहे हैं।

मुंहासे दूर करने के लिए

अक्सर देखा गया है कि लोगों के चेहरे पर अधिक मुंहासे होते हैं, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग बाजार में उपलब्ध तरह-तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं परंतु यह क्रीम केमिकल युक्त होते हैं जो हमारी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप गुड़ की सहायता से अपने चेहरे के मुहांसे दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप गुड़ के पाउडर में पानी और कुछ बूंद नींबू का रस डालकर उसका पेस्ट तैयार कर लीजिए। इसके बाद पेस्ट को मुहांसों के ऊपर कुछ मिनट तक लगा रहने दीजिए। आप मुंहासे दूर करने के इस उपाय को दिन में एक बार आजमा सकते हैं। इससे आपको रिजल्ट बहुत ही जल्द देखने को मिल जाएगा।

दाग-धब्बे दूर करने के लिए

अगर आप अपने चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे दूर करना चाहते हैं तो उसके लिए गुड़ का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप एक चम्मच गुड़ के पाउडर में एक चम्मच टमाटर का रस, चुटकी भर हल्दी और कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर लीजिए। अब आप इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगा रहने दीजिए। जब यह सूख जाए तो आप इसको पानी से धो लीजिए।

बालों को रेशमी बनाने के लिए

अगर आप अपने बालों को रेशमी और मजबूत बनाना चाहते हैं तो इसके लिए गुड़ का हेयर मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। एक बर्तन में गुड़ का पाउडर लीजिए और उसमें दही और दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लीजिए। इसके बाद आप अपने बाल और उनकी जड़ पर इस पेस्ट को अच्छी तरह से लगाकर हल्का मसाज कीजिए। 15 मिनट के बाद आप अपने बालों को पानी से अच्छी तरह से धो लीजिए।

त्वचा में निखार पाने के लिए

अगर आप अपनी त्वचा को सुंदर बनाना चाहते हैं तो इसके लिए दो चम्मच गुड़ का पाउडर लीजिए और उसमें दो चम्मच शहद और कुछ बूंद नींबू के रस को मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लीजिए। अब आप अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोकर इस पोस्ट को लगाएं। 5-10 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दीजिए और साफ़ पानी की सहायता से आप अपने चेहरे को धो लीजिए।