शिशु को हो रही है पाचन सम्बन्धी परेशानियाँ ,तो आज ही अपनाये एक्सपर्ट के द्वारा बताये गये ये 4 घरेलू उपाय

इस दुनिया में एक माँ के लिए उसके बच्चे से ज्यादा प्रिय कुछ नहीं होता और वो अपने बच्चे को अपनी जान से भी ज्यादा चाहती है और उसकी बहुत चिंता भी करती है| हर माँ अपने आप से पहले अपने बच्चे के  बारे में सोचती है और अगर  बच्चे ही सेहत थोड़ी सी भी बिगड़  जाती है तब माँ की रातों की नींद उड़ जाती है और अपने बच्चे को जल्दी से ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करने में जुट ताती है |

वही कई बार कहते बच्चों में पाचन सम्बन्धी परेशानियाँ अक्सर ही हो जाती है और इस इस वजह से बच्चे काफी कमजोर भी हो जाते है क्योंकि कुछ भी खाया पिया ठीक ढंग से पचता नहीं  तो उनका शरीर कमजोर होने लगता है  और ऐसे में आज हम आपके लिए बहुत ही लाभकारी जानकारी लेकर आये है  जिसे अपनाकर आप अपने शिशु की पाचन सम्बन्धी सभी  परेशानियों को आसानी से दूर कर सकती है |आपको बता दे की    नवजात शिशु में पाचन की समस्या कई सरे कारणों से हो सकती है और इसमें जिसमें वायरस और बैक्टीरिया जो की हमारे पर्यावरण में पाए जाते हैं इनकी एक अहम् भूमिका होती है  |

वही जब बच्चे की माँ कुछ ऐसा वैसा खा लेती है तब ये बैक्टीरिया माँ के दूध के जरिये बच्चे के पेट में चले जाते हैं और फिर ये अपना काम शुरू कर देते हैं जिससे बच्चों को पाचन में समस्या होने लगती है   और अगर माँ कुछ ऐसे पदार्थों का सेवन करे जिससे की उसको गैस की समस्या हो जाये तो इससे बच्चे के पेट में भी गैस बन सकता है| जिससे बच्चे लगातार रोते है और जो भी खाते है वो पचता नहीं है और वो कमजोर हो जाते है तो आइये में आपको क्या करना चाहिए आइये जानते है

 

बच्चों में पाचन क्रिया सुधारने के आसान तरीके

बच्चे की मालिश

किसी भी छोटे बच्चे के अच्छे विकास के लिए मालिश बहुत जरूरी है, और जब बच्चे की मालिश होती है तो उसका शारीरिक रूप से विकास भी होता है और उसका पेट भी स्वस्थ रहता है| इसलिए आपको रोजाना अपने बच्चे की मालिश जरूर करना चाहिए और ऐसा करने से आपके बच्चे की पेट की समस्या दूर हो सकती है|

गर्म सेक

छोटे बच्चे के पेट पर गर्म सेंके देना बहुत ही अच्छा माना जाता है और हमेशा से ही गर्म सेक बच्चे के लिए बहुत अच्छा माना गया है और इससे आपके बच्चे के पेट की सभी समस्याएं दूर हो जाएँगी और उसकी मांसपेशियां भी काफी मजबूत बनेंगी| और इसको आप एक दिन में दो बार दे सकते हैं लेकिन ध्यान रहे की जिस पानी से आप सेंक दे रहे हैं वो ज्यादा गर्म न हो|

फीडिंग की स्थिति

माँ का दूध बच्चे के लिए बहुत ही फायदेमंद माना गया है और इससे बच्चे का विकास तेज़ी से होता है लेकिन जब भी एक महिला स्तनपान कराती है तो वो किस स्थिति में दूध पिला रहे हैं ये ज्यादा मायने रखता है जी हाँ आपको बता दे की अगर आपकी पोजिशन गलत है तो इससे आपके बच्चे के शरीर में एसिड रिफ्लक्स जैसी स्थिति आ सकती है और अगर आपके इसको नहीं सुधार तो ये आपके  शिशु के पाचन तन्त्र के लिए एक बहुत बड़ी समस्या बन सकती है|

ऐसे में अगर आप एक्सपर्ट की राय माने तो बच्चों को दूध पिलाते समय माँ को ध्यान रखना चाहिए की बच्चा सीधे पोजीशन में हो ताकि बच्चे को दूध आसानी से पच सके और दूध पिलाने के बाद बच्चों को डकार जरुर लगाये  और बच्चे के कमर  पर हल्के हांथों से मसाज करे और इस तरह से बच्चों का दूध जल्दी पच जाता है और उनकी पाचन रिया भी सही रहती है

दही का सेवन

दही का सेवन तो आप सभी जरूर करते होंगे यूर ये हमारे लिए काफी फायदेमंद भी माना गया है क्योंकि इसमें एसिड पाया जाता है जो की हमारे पाचन तंत्र के लिए काफी अच्छा होता है और ये हमारी पेट की समस्याओं से दूर रखता है| और बच्चों में ये गैस्ट्रोइटेस्टाइनल की समस्याओं को दूर करने का एक बेहतर विकल्प हो सकता है| इसलिए हर बच्चे की मां को रोजाना दही को अपने खाने में शामिल करना चाहिए ताकि उसका बच्चा स्वस्थ रह सके।