महज़ 6 महीने में शेहनाज़ गिल ने घटाया 12 किलो वजन, फैन्स से शेयर किया इसका सीक्रेट

जानी मानी पंजाबी सिंगर और अभिनेत्री शहनाज गिल अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. दरअसल एक्ट्रेस शहनाज ने 6 महीने में 12 किलो वजन घटा लिया है. उनका इंस्टा ग्राम से पता लगता है कि बिग बॉस 13 से निकल शहनाज ने अपने लुक्स पर बहुत मेहनत है. आपको बता दें कि ETimes से बातचीत में शहनाज ने अपनी फैट टू फिट जर्नी के बारे में बताया था. शहनाज ने बोला- “देखिए, लॉकडाउन जारी था. बड़ी मात्रा में काम रुका हुआ था. तो मैंने सोचा कि थोड़ा वेट ही क्यों न घटा लिया जाए.”

उन्होंने कहा कि कुछ लोगों ने मेरे वेट का मजाक बिग बॉस 13 में बनाया था. वहीं कई लोग वजन कम लेते हैं. तो मैंने सोच लिया की चलो लोगों को दिखा देती हूं कि मैं भी स्लिम हो सकती हूं. अगर आप सच में चाहते हैं तो ये बहुत ज्यादा कठिन नहीं. उसके बाद क्या था एक्ट्रेस शहनाज ने वजन कम करने का फैसला कर लिया था और बस उन्होंने ये प्रक्रिया प्रारंभ कर दी. उन्होंने जो कुछ किया उससे उनके शरीर में चेंज आ गया और वह फेट से फिट हो गई.

वहीं शहनाज ने अपना डायट रूटीन भी बताया. शहनाज ने कभा कि उन्होंने आइसक्रीम, चॉकलेट्स और नॉन वेजिटेरियन फूड को छोड़ दिया था. वो दिन में एक या दो चीजें ही लेती थीं. साथ ही उन्होंने अपने खाना की मात्रा भी घटाई. आगे शहनाज ने बताया “जब मार्च में लॉकडाउन लगा था तो मेरा वजन 67 था, अब 55 किलो है. मैंने 6 महीने से भी कम समय में 12 किलो वजन बिना किसी एक्सरसाइज के घटाया है. सिर्फ मेरे खाने पर कंट्रोल से ऐसा हुआ.”

आपको मालूम हो कि शहनाज ने बिग बॉस 13 में भाग लिया था. यहां उन्होंने अपनी क्यूटनेस से लोगों का दिल चुरा लिया था. उनकी हसमुख अंदाज और सिद्धार्थ शुक्ला संग उनकी दोस्ती-मस्ती फैंस को खूब पसंद आ गई थी. गौरतलब है कि शहनाज और शो के विनर रहे अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला की जोड़ी ने लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित किया था. दोनों का रिश्ता और ऑनस्क्रीन केमिस्ट्री काफी अच्छी लगी थी. सोशल मीडिया पर उनका नाम सिडनाज खूब ट्रेंड होने लग गया था. आज भी अक्सर दोनों को लेकर फैन्स के मन में क्रेज देखने को मिल जाता है. टीवी जगत के ये कलाकार बेहद चर्चित और लगातार कामयाबी की राह पर बढ़ने वाले कलाकार है. सोशल मीडिया पर अक्सर ही शहनाज किसी न किसी कारण से सुर्खियों का हिस्सा बन जाती है.