बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर काफी एक्टिव रहती हैं. आए दिन वह अपने फैन्स के साथ अपनी कोई न कोई तस्वीर या विडियो साझा करती हैं. वहीँ इस बार शिल्पा शेट्टी के एक पोस्ट ने एक बार फिर से उन्हें सुर्ख़ियों में ला कर खड़ा कर दिया है. दरअसल, शिल्पा ने अपनी जिंदगी के 45 वर्ष पूरे होने के बाद एक बड़ा फैसला लिया है, जिसके चलते हर कोई उनकी तारीफें कर रहा है. इसके लिए उन्होंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक विडियो भी शेयर किया है.
इस विडियो में शिल्पा शेट्टी कुंद्रा अपने फार्म हाउस से आर्गेनिक सब्जियां तोडती हुई नज़र आ रही है९न. उन्होंने कैप्शन में लिखा है कि अब वह ‘मासाहारी से शाकाहारी बन रही हैं साथ ही उन्होंने अपने इस बदलाव के पीछे की कहानी को भी फैन्स के साथ साझा किया है. आईये जानते हैं आखिर ऐसा क्या हुआ जो शिल्पा ने अचानक से अपने खाने का तरीका बदल लिया है.
क्यों छोड़ा मासाहारी फ़ूड?
शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से विडियो शेयर के साथ कैप्शन देते हुए लिखा कि, “मैं आप सब लोगों से एक बात शेयर करना चाहती हूँ. मैंने यहाँ आपके साथ कईं मीलपथरों को साझा किया है लेकिन आज मैंने जो निर्णय लिए है, वह मेरे लिए अब तक का सबसे हार्ड डिसिशन बन कर सामने आया है. मैंने फाइनली ‘शाकाहारी’ आहार खाने की ठान ली है और मास को पूरी तरह छोड़ने का इरादा बना लिया है. क्यूंकि मैं पर्यावरण पर अपने फूटप्रिंट्स छोड़ना चाहती हूँ. मैंने यह महसूस किया है कि मासाहारी आहार ना केवल जंगलों को प्रभावित करते हैंज, बल्कि कार्बन डाइऑक्साइड, मीथेन गैस और नाइट्रस ऑक्साइड में भी कमी लाते हैं. जोकि देखा जाए तो क्लाइमेट बदलने का ख़ास रीजन हैं.
शिल्पा ने आगे लिखा कि, “शाकाहारी फ़ूड ना केवल जानवरों के लिए लाभदायक सिद्ध हो सकता है, बल्कि यह हमें हृदय रोग, डायबिटीज, ओबेस्टी आदि जैसे रोगों से भी लड़ने में मदद करता है. इसलिए मेरा यह फैसला हमारे हेल्थ प्लेनेट के लिए काफी जरूरी कदम साबित होगा. इसलिए प्रकृति को वापिस देने के लिए मैं अपनी तरफ से जो भी कर सकती थी, मैंने करने का फैसला लिया है.”
मांस के बिना अधुरा था खाना
शिल्पा ने आगे बताया कि, “मैं बचपन से एक मैंगलोरियन परिवार में पली-बड़ी हूँ, इसलिए मछली/चिकन के बिना हमारे खाने को अधुरा माना जाता था. पहले यह आदत थी लेकिन अब हमारी लत बन चुकी है. ऐसे में जब मैंने योगा करना शुरू किया तो मुझे अपने अंदर कुछ अधूरापन सा लगता था. इसलिए अब आख़िरकार मैंने अपनी आदत को बदलने की ठान ली है. अपनी जिंदगी के 45 साल बीतने के बाद आख़िरकार मैं ऐसा कदम उठा पाई हूँ.”
आगे शिल्पा ने बताया कि उनके यू-ट्यूब चैनल पर भी अधिकतर विडियो मांस-मछली के रिलेटेड हैं. उन्होंने कहा कि वह ये सब विडियो डिलीट नहीं करेंगी लेकिन इस बात का ख़ास ध्यान रखेंगी कि उनके अगले विडियो शाकाहारी आहार पर हो.