खुल गया शिल्पा शेट्टी की फिटनेस का राज, खाती हैं इतने हेल्दी और कलरफुल फूड, खाने की थाली की तस्वीर की शेयर

बॉलीवुड इंडस्ट्री की मशहूर अदाकारा शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty Fitness) जितनी फिट हैं। उतनी ही खूबसूरत भी हैं। शिल्पा शेट्टी की उम्र 46 साल की हो चुकी है परंतु इन पर अभी भी उम्र का असर देखने को नहीं मिलता है। जैसे-जैसे इनकी उम्र बढ़ती जा रही है, वैसे-वैसे इनकी फिटनेस और खूबसूरती भी निखरती जा रही है। शिल्पा शेट्टी को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना हर किसी के लिए मुश्किल हो सकता है। इस उम्र में भी शिल्पा की खूबसूरती और फिटनेस में कोई भी कमी नहीं आई है।

शिल्पा शेट्टी फिटनेस फ्रीक हैं और वह अपने परफेक्ट फिगर के लिए ही जानी जाती हैं। फिल्म इंडस्ट्री में सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक नाम शिल्पा शेट्टी का भी आता है। शिल्पा शेट्टी अपने फिगर, सेहत और योग के लिए दुनिया भर में अपनी एक अलग ही पहचान बना चुकी हैं। अभिनेत्री एक हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करती हैं।

आपको बता दें कि सोशल मीडिया पर भी शिल्पा शेट्टी काफी सक्रिय रहती हैं और वह अपने फैंस और फॉलोअर्स के साथ अपनी निजी जिंदगी के साथ-साथ अपनी प्रोफेशनल जिंदगी की झलक तस्वीरों और वीडियोस के माध्यम से दिखाती रहती हैं। अगर उनके इंस्टाग्राम अकाउंट को देखा जाए तो वह उनकी इंस्पायर करने वाली फिटनेस जर्नी से भरा पड़ा है।

शिल्पा शेट्टी ने अपने हेल्दी फूड की एक झलक की शेयर

बॉलीवुड अदाकारा शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर फैंस के साथ अपने हेल्दी फूड की एक झलक साझा की है। इसके साथ ही उन्होंने इस खाने के प्रति आभार भी व्यक्त किया है। जैसा कि आप सभी लोग इस तस्वीर को देख सकते हैं कि शिल्पा शेट्टी के खाने की थाली पौष्टिक हेल्दी फूड से भरी हुई है।

इस तस्वीर में देखा जा सकता है कि उनकी थाली में घी के साथ एक रोटी, छोले से भरी कटोरी, दो अलग-अलग प्रकार की सब्जी, जिसमे एक सूखी मिक्स वेज और दूसरी ग्रेवी में तैयार की हुई सब्जी है। तस्वीर में इस खाने की पीतल की थाली में प्याज और चुकंदर भी देखा जा सकता है। उनकी यह रंग-बिरंगी थाली को देखने के बाद ऐसा लग रहा है कि यह बहुत हेल्दी और पौष्टिक है।

तस्वीर शेयर कर लिखी ये बात

शिल्पा शेट्टी ने अपने खाने की इस थाली की तस्वीर साझा करते हुए यह लिखा है कि “मैं दीपक चोपड़ा के इस कोट से प्यार करती हूं और जीती हूं, ‘अपनी प्लेट को इंद्रधनुष के रंगों से भरें। जो आंख को भाता है, शरीर को भाता है।’ मन, शरीर और आत्मा को पोषण देने वाले स्वस्थ भोजन के लिए बहुत आभारी हूं।” शिल्पा शेट्टी ने दिल के इमोटिकॉन और हैशटैग के साथ हेल्दी फूड, हेल्दी लाइफ़स्टाइल, हेल्दी डाइट, क्लीन फूड, ग्रेटफुल समेत कई तरह की फीलिंग से जताई है।

शिल्पा शेट्टी की आने वाली फिल्में

अगर हम शिल्पा शेट्टी के वर्क फ्रंट की बात करें तो अभिनेत्री इन दिनों “इंडियाज गॉट टैलेंट सीजन 9” में बतौर जज नजर आ रही हैं। इसके बाद वह सोनल जोशी के डायरेक्शन में बन रही “सुखी” में भी नजर आने वाली हैं, जिसकी शूटिंग भी शुरू हो चुकी है। शिल्पा शेट्टी को फिल्म “हंगामा 2” में आखिरी बार देखा गया था।