हींग के फायदे जो नहीं जानते होंगे आप, इन बीमारियों में आ सकती है काम

आप सभी लोग हींग के बारे में तो जानते ही हैं। इसका प्रयोग घर के अंदर मसालों के रूप में किया जाता है। हींग सब्जी के स्वाद को बेहतर बनाने में प्रयोग किया जाता है परंतु शायद आप इस बात से अनजान होंगे कि हींग केवल स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य को भी इससे फायदा पहुंचता है। हींग का प्रयोग करके आप कई प्रकार की बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। आयुर्वेद में हींग के एक नहीं बल्कि अनेक फायदे बताए गए हैं। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से हींग के क्या-क्या फायदे हैं, इसके बारे में जानकारी देने जा रहे हैं।

हींग के फायदे | Benefits of Asafoetid in Hindi

हींग दिलाएगा सिर दर्द से छुटकारा

आजकल के समय में व्यक्ति का जीवन काफी व्यस्त हो चुका है। भागदौड़ भरी इस जिंदगी में अक्सर सिर दर्द की समस्या होने लगती है परंतु सिर दर्द की परेशानी से आप हींग के इस्तेमाल से छुटकारा प्राप्त कर सकते हैं इसके लिए आप एक गिलास में हींग को उबाल कर ठंडा कर लीजिए और दिन में दो से तीन बार इसका सेवन कीजिए। ऐसा करने से बहुत जल्द सिर दर्द की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा। आपको बता दें कि माइग्रेन के उपचार में भी हींग बहुत ही कारगर माना जाता है।

सर्दी-खांसी में हींग है फायदेमंद

सर्दी-खांसी की समस्या आम बात है। बदलते मौसम के कारण इस प्रकार की समस्या ज्यादातर सभी लोगों को होती है। अगर आपको भी सर्दी-खांसी, बंद नाक, सांस लेने में दिक्कत की समस्या है तो ऐसे में हींग का पानी सेवन करें इससे आपको अपनी समस्या से राहत मिलेगी। हींग सूंघने से सर्दी से जल्दी छुटकारा मिलता है।

हींग से करें पेट दर्द का इलाज

खराब खानपान की वजह से अक्सर कब्ज, अपच जैसी परेशानी उत्पन्न होने लगती है। खानपान ठीक ना होने के कारण पेट दर्द की समस्या उत्पन्न होती है। अगर आपको भी पेट दर्द की परेशानी है तो हींग को काले नमक और अजवाइन के साथ सेवन करें। इससे पेट दर्द में राहत मिल जाएगा। अगर किसी व्यक्ति को अक्सर पेट दर्द की समस्या रहती है तो उसको हींग का सेवन जरूर करना चाहिए, इससे आपको फायदा मिलेगा। पेट में गैस की तकलीफ है तो आप हींग का सेवन करें। हींग को पानी के साथ गर्म करके पेट की सिकाई करने से पेट दर्द और गैस की परेशानी से छुटकारा मिलता है।

कान दर्द में फायदेमंद है हींग

कान दर्द से भी हींग छुटकारा दिला सकती है। आप एक छोटे पैन में नारियल का तेल गर्म करके इसमें हींग का छोटा सा टुकड़ा डाल दीजिए और इसको पिघलने दें। इसके बाद तेल जब ठंडा हो जाए तो एक एक बूंद इस तेल की कान में डालें। ऐसा करने से कान दर्द से जल्द आराम मिलेगा।

हींग डायबिटीज में है फायदेमंद

डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी मानी जाती है। आजकल के समय में ज्यादातर लोग डायबिटीज की बीमारी से परेशान हैं परंतु आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि डायबिटीज में भी हींग बहुत ही फायदेमंद होती है। अगर किसी को डायबिटीज की समस्या है तो वह डॉक्टर की सलाह से हींग का सेवन कर सकता है।

पीरियड्स में भी हींग है फायदेमंद

महिलाएं पीरियड्स में दर्द की वजह से बहुत ज्यादा परेशान रहती है। कभी-कभी दर्द इतना अधिक बढ़ जाता है कि सहन करना मुश्किल हो जाता है। ऐसी स्थिति में हींग का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना गया है। अनियमित मासिक धर्म और पीरियड्स के दौरान अधिक ब्लीडिंग की समस्या में हींग फायदेमंद है।